IDF304 Personlig trener

Ved fullført emne skal studenten ha følgende totale læringsutbytte:

Kunnskaper

Studenten

• har bred kunnskap om ulike treningsmetoder og prinsipper innenfor styrke-, utholdenhets- og bevegelighetstrening og hvordan disse påvirker kroppen.
• har kunnskap om ulike måter å markedsføre seg selv som personlig trener
• har kunnskap om sentrale moment innen coaching, eksempelvis motivasjon og kommunikasjon

Ferdigheter

Studenten

• kan anvende ulike spottingteknikker
• kan reflektere over ulike etiske dilemma en kan komme opp i som personlig trener
• behersker ulike styrke-, utholdenhets- og bevegelighetsøvelser og er et godt øvelsesbilde
• kan anvende forskningsbasert kunnskap til å lage individuelle treningsplaner for ulike kunder
• kan med utgangspunkt i forskningsbasert kunnskap, analysere og forholde seg kritisk til nasjonal og internasjonal fagstoff innenfor fagfeltet

Generell kompetanse

Studenten

• kan gjennomføre enkel testing innenfor kroppssammensetning, styrke-, utholdenhet- og bevegelighetstrening
• kan gjennomføre kartlegging av kunden gjennom samtale, observasjon og ulike objektive analyser
• kan gjennomføre PT-timer med lite utstyr
• kjenner til nytenkning og innovasjon rundt det å jobbe som personlig trener

Individuell praktisk eksamen med muntlig eksaminasjon, 60 minutter. Denne vurderingsformen er eneste egna vurderingsformen for å prøve læringsutbyttene i emnet, uten å senke faglige krav

Karakterskala A-F, der F tilsvarer ikke bestått.

Ved ny/utsatt eksamen får studentene utlevert ny eksamensoppgave.

• Det er obligatorisk frammøte og krav om aktiv deltakelse fra studenten i undervisning med obligatoriske læringsaktiviteter, som for eksempel all praktisk læringsaktivitet da denne fokuserer på læringsutbyttene knyttet til å mestre teknikker og testing.

De obligatoriske læringsaktivitetene må være godkjent av emneansvarlig senest 2 uker før studenten kan framstille seg til eksamen. Dersom en obligatorisk læringsaktivitet blir vurdert som ikke godkjent, skal det bli gitt en begrunnelse for dette. Studenter som ikke får godkjent en obligatorisk læringsaktivitet vil, så langt det lar seg gjøre innen fastsatte frister, få ett nytt forsøk i inneværende semester.