IDR211 Idrettsfysiologi og ferdighetsutvikling

UiA →10 studiepoeng

Studentvurdering

Hvor relevant opplever du emnet?

Gjennomsnittlig svar: ingen svar

Svært irrelevantSvært relevant

Hva er ditt generelle inntrykk av kurset?

Gjennomsnittlig svar: ingen svar

Svært dårligSvært bra

Hva synes du om emnets nivå?

Gjennomsnittlig svar: ingen svar

Svært lettSvært vanskelig

Hva synes du om arbeidsmengden sett i forhold til antall studiepoeng?

Gjennomsnittlig svar: ingen svar

Svært litenSvært stor

KARAKTERFORDELING · H 2025

29 kandidater

H 2019

H 2025

Grupper etter kjønn

SEMESTER

SNITTKARAKTER

3,41 av 5 poeng

UiA snitt: 3.27

STRYKPROSENT

0 %

UiA snitt: 4,1 %

KANDIDATER PER ÅR

snitt over 7 år

SEMESTRE MED DATA

Eksamen og forkunnskaper

Vurderingen består av

Mappe
Muntlig
Obligatoriske oppgaver

Alle delene må normalt være bestått. Karakterfordelingen over gjelder emnet samlet.

Kilde: Felles studentsystem (FS) via Universitetet i Agder, slik den var publisert for høsten 2026. Universitetet i Agder er ikke ansvarlig for innholdet på denne siden.

Om IDR211

UiA sin egen emnebeskrivelse — læringsutbytte, innhold og vurderingsform.

Innhold

I dette emnet lærer studentene om ulike perspektiv på fysiologiske forutsetninger for idrettslig ferdighetsutvikling og faktorer av betydning for prestasjon. Det blir en tydelig kobling mellom teoretisk kunnskap og praktisk gjennomføring, samt innsamling og tolkning av data. Gjennom undervisningen introduseres studentene til ulike metoder for å teste, monitorere og evaluere treningsstatus - både i laboratorium og i felt – og med bruk av forskjellig teknologi.

Følgende tema inngår i emnet:

Treningsplanlegging
- Krav- og kapasitetsanalyser
- Intensitet, varighet og spesifisitet
Treningsperiodisering og formtopping
Teoretisk grunnlag for fysiologisk adaptasjon
Arbeid på testlaboratorium, testlederrolle, hygiene og sikkerhet
Restitusjon og prestasjonsernæring
Fra laboratorium til felt
- Ulike arbeidsfysiologiske tester for måling av treningsstatus
- Indirekte målinger/felttester og idrettsspesifikke tester
- Analyseverktøy
- Øving med analyse i praktiske timer

Vis resten (13 avsnitt)

Læringsutbytte

Etter gjennomført emne skal studenten

ha bred kunnskap om, samt kunne anvende ulike modeller for treningsplanlegging
ha bred kunnskap om fysiologiske faktorer av betydning for prestasjon
kunne forklare hvordan restitusjon og prestasjonsernæring påvirker idrettsprestasjon
kunne utføre ulike laboratoriebaserte testmetoder for å evaluere treningsstatus
kunne anvende relevante idrettsspesifikke feltbaserte tester
ha kjennskap til nytenkning og innovasjonsprosesser innen idrettsprestasjon
ha kunnskap om metoder for analyse og monitorering av lagspill

Anbefalte forkunnskaper

IDR138 Treningsfysiologi
IDR104 Anatomi og bevegelseslære

Undervisnings- og læringsformer

Arbeidsformene vil variere mellom forelesninger, praktisk arbeid i laboratorium og i felt, gruppearbeid og individuelt arbeid.

All praktisk undervisning knyttet til laboratoriearbeid og felt er obligatorisk.

Forventet arbeidsomfang er 270 timer.

Undervisningsspråk

Norsk (en del av undervisningen kan være engelskspråklig)

Eksamen

Mappeeksamen med to innleveringer:
Oppgave 1: Treningsplanlegging (arbeid i grupper)
Oppgave 2: Velg mellom flere temaer/oppgaver dekket i undervisningen (arbeid individuelt)

Se nærmere beskrivelse i Canvas.

Vurderingsuttrykk: Det gis én samlet gradert karakter.

Det arrangeres ikke ny/utsatt mappeeksamen.

Arbeidsformer og arbeidsomfang

Arbeidsformene vil variere mellom forelesninger, praktisk arbeid, gruppearbeid og individuelt arbeid.

All undervisning knyttet til laboratoriearbeid er obligatorisk (minimum 80% deltakelse).

Forventet arbeidsomfang er 270 timer.

Level of course

First cycle

Name of lecturer

Study programme coordinator Ketil Østrem ([email protected])

Studentevaluering

Emneansvarlig i samråd med studenttillitsvalgt fastsetter evalueringsform og om emnene skal ha midtveis- eller sluttevaluering, jf. kvalitetssystemet kapittel 4.1.

Tilbys som enkeltemne

Nei

Type of course

Theoretical and practical

Vilkår for å gå opp til eksamen

Godkjent aktiv deltakelse i obligatorisk undervisning

Se nærmere beskrivelse i semesterplanen på Canvas.

Year of study

Third year

Kilde: Felles studentsystem (FS) via Universitetet i Agder, slik den var publisert for høsten 2026. Universitetet i Agder er ikke ansvarlig for innholdet på denne siden.

Kommentarer

Hva burde andre vite før de tar dette? Anonymt, ingen innlogging.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange studiepoeng er IDR211?: IDR211 (Idrettsfysiologi og ferdighetsutvikling) ved UiA gir 10 studiepoeng.
Hva er strykprosenten i IDR211?: Samlet strykprosent for IDR211 ved UiA er 0 %, basert på 165 kandidater. Siste semester (høst 2025) var den 0 %.
Hvor vanskelig er IDR211?: Snittkarakteren i IDR211 er C (3.41 av 5 poeng), mot 0 % stryk. Jo lavere snitt og høyere strykprosent, jo mer krevende er emnet sammenlignet med andre emner ved UiA.
Hvor kommer tallene for IDR211 fra?: Karakterdataene er hentet fra DBH (Database for statistikk om høyere utdanning) hos HK-dir, publisert under NLOD. Studentvurderingene er våre egne, slått sammen med vurderinger fra Karakterweb.

Studieprogram med dette emnet

Basert på hvor kandidatene til eksamen var registrert (DBH).

Idrett, bachelorprogram 177

Relaterte emner ved UiA

Emner som tas i de samme studieprogrammene som IDR211.

IDR214 Trener- og veilederrolle i idrett snitt B · 0 % stryk
IDR210 Fordypning idrettsaktiviteter - ulike perspektiver for læring snitt C · 0 % stryk
IDR209 Bacheloroppgave i idrett snitt C · 0 % stryk
IDR200 Samfunnsvitenskapelige emner II snitt C · 0 % stryk
IDR201 Biologiske emner III snitt C · 0 % stryk
IDR203 Prestasjonsutvikling i idrett snitt C · 0 % stryk
IDR204 Bacheloroppgave i idrett snitt B · 0 % stryk
IDR213 Prestasjonsutvikling i idrett snitt B · 0 % stryk

Mer om UiA

Les om karakterfordelingen ved UiA →Les om UiA →

Utvikling over tid

Semester	Kandidater	Snitt
Høst 2025	29	B (3.76)
Høst 2024	30	C (3.20)
Høst 2023	23	C (3.13)
Høst 2022	19	C (3.42)
Høst 2021	22	C (3.50)
Høst 2020	14	C (3.43)
Høst 2019	28	C (3.43)

Finner retningen …

Eksamen og forkunnskaper

Vurderingen består av

Mappe
Muntlig
Obligatoriske oppgaver

Alle delene må normalt være bestått. Karakterfordelingen over gjelder emnet samlet.

Kilde: Felles studentsystem (FS) via Universitetet i Agder, slik den var publisert for høsten 2026. Universitetet i Agder er ikke ansvarlig for innholdet på denne siden.

Om IDR211

UiA sin egen emnebeskrivelse — læringsutbytte, innhold og vurderingsform.

Innhold

Følgende tema inngår i emnet:

Treningsplanlegging
- Krav- og kapasitetsanalyser
- Intensitet, varighet og spesifisitet
Treningsperiodisering og formtopping
Teoretisk grunnlag for fysiologisk adaptasjon
Arbeid på testlaboratorium, testlederrolle, hygiene og sikkerhet
Restitusjon og prestasjonsernæring
Fra laboratorium til felt
- Ulike arbeidsfysiologiske tester for måling av treningsstatus
- Indirekte målinger/felttester og idrettsspesifikke tester
- Analyseverktøy
- Øving med analyse i praktiske timer

Vis resten (13 avsnitt)

Læringsutbytte

Etter gjennomført emne skal studenten

ha bred kunnskap om, samt kunne anvende ulike modeller for treningsplanlegging
ha bred kunnskap om fysiologiske faktorer av betydning for prestasjon
kunne forklare hvordan restitusjon og prestasjonsernæring påvirker idrettsprestasjon
kunne utføre ulike laboratoriebaserte testmetoder for å evaluere treningsstatus
kunne anvende relevante idrettsspesifikke feltbaserte tester
ha kjennskap til nytenkning og innovasjonsprosesser innen idrettsprestasjon
ha kunnskap om metoder for analyse og monitorering av lagspill

Anbefalte forkunnskaper

IDR138 Treningsfysiologi
IDR104 Anatomi og bevegelseslære

Undervisnings- og læringsformer

Arbeidsformene vil variere mellom forelesninger, praktisk arbeid i laboratorium og i felt, gruppearbeid og individuelt arbeid.

All praktisk undervisning knyttet til laboratoriearbeid og felt er obligatorisk.

Forventet arbeidsomfang er 270 timer.

Undervisningsspråk

Norsk (en del av undervisningen kan være engelskspråklig)

Eksamen

Mappeeksamen med to innleveringer:
Oppgave 1: Treningsplanlegging (arbeid i grupper)
Oppgave 2: Velg mellom flere temaer/oppgaver dekket i undervisningen (arbeid individuelt)

Se nærmere beskrivelse i Canvas.

Vurderingsuttrykk: Det gis én samlet gradert karakter.

Det arrangeres ikke ny/utsatt mappeeksamen.

Arbeidsformer og arbeidsomfang

Arbeidsformene vil variere mellom forelesninger, praktisk arbeid, gruppearbeid og individuelt arbeid.

All undervisning knyttet til laboratoriearbeid er obligatorisk (minimum 80% deltakelse).

Forventet arbeidsomfang er 270 timer.

Level of course

First cycle

Name of lecturer

Study programme coordinator Ketil Østrem ([email protected])

Studentevaluering

Emneansvarlig i samråd med studenttillitsvalgt fastsetter evalueringsform og om emnene skal ha midtveis- eller sluttevaluering, jf. kvalitetssystemet kapittel 4.1.

Tilbys som enkeltemne

Nei

Type of course

Theoretical and practical

Vilkår for å gå opp til eksamen

Godkjent aktiv deltakelse i obligatorisk undervisning

Se nærmere beskrivelse i semesterplanen på Canvas.

Year of study

Third year

Kilde: Felles studentsystem (FS) via Universitetet i Agder, slik den var publisert for høsten 2026. Universitetet i Agder er ikke ansvarlig for innholdet på denne siden.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange studiepoeng er IDR211?

IDR211 (Idrettsfysiologi og ferdighetsutvikling) ved UiA gir 10 studiepoeng.

Hva er strykprosenten i IDR211?

Samlet strykprosent for IDR211 ved UiA er 0 %, basert på 165 kandidater. Siste semester (høst 2025) var den 0 %.

Hvor vanskelig er IDR211?

Snittkarakteren i IDR211 er C (3.41 av 5 poeng), mot 0 % stryk. Jo lavere snitt og høyere strykprosent, jo mer krevende er emnet sammenlignet med andre emner ved UiA.

Hvor kommer tallene for IDR211 fra?

Karakterdataene er hentet fra DBH (Database for statistikk om høyere utdanning) hos HK-dir, publisert under NLOD. Studentvurderingene er våre egne, slått sammen med vurderinger fra Karakterweb.

Semester

Kandidater

Snitt

Stryk

Høst 2025

B (3.76)

0 %

Høst 2024

C (3.20)

0 %

Høst 2023

C (3.13)

0 %

Høst 2022

C (3.42)

0 %

Høst 2021

C (3.50)

0 %

Høst 2020

C (3.43)

0 %

Høst 2019

C (3.43)

0 %

Karakterfordeling og studentvurderinger i IDR211

Studentvurdering

Hvor relevant opplever du emnet?

Hva er ditt generelle inntrykk av kurset?

Hva synes du om emnets nivå?

Hva synes du om arbeidsmengden sett i forhold til antall studiepoeng?

Eksamen og forkunnskaper

Vurderingen består av

Om IDR211

Innhold

Læringsutbytte

Anbefalte forkunnskaper

Undervisnings- og læringsformer

Undervisningsspråk

Eksamen

Arbeidsformer og arbeidsomfang

Level of course

Name of lecturer

Studentevaluering

Tilbys som enkeltemne

Type of course

Vilkår for å gå opp til eksamen

Year of study

Kommentarer

Ofte stilte spørsmål

Studieprogram med dette emnet

Relaterte emner ved UiA

Mer om UiA

Utvikling over tid

Karakterfordeling og studentvurderinger i IDR211

Studentvurdering

Hvor relevant opplever du emnet?

Hva er ditt generelle inntrykk av kurset?

Hva synes du om emnets nivå?

Hva synes du om arbeidsmengden sett i forhold til antall studiepoeng?

Eksamen og forkunnskaper

Vurderingen består av

Om IDR211

Innhold

Læringsutbytte

Anbefalte forkunnskaper

Undervisnings- og læringsformer

Undervisningsspråk

Eksamen

Arbeidsformer og arbeidsomfang

Level of course

Name of lecturer

Studentevaluering

Tilbys som enkeltemne

Type of course

Vilkår for å gå opp til eksamen

Year of study

Kommentarer

Ofte stilte spørsmål

Studieprogram med dette emnet

Relaterte emner ved UiA

Mer om UiA

Utvikling over tid